Nên sắm vòng lắc eo loại nào tốt và chọn vòng lắc như thế nào để phù hợp với phổ quát cao là câu hỏi được rộng rãi bạn để ý khi có dự định mua phương tiện này. Trong chủ đề bài viết này, Thiên Trường sẽ san sẻ cho các bạn các bí quyết hữu ích lúc mua vòng lắc eo đã được chúng tôi tham khảo lại từ những HLV thể dục.

vòng lắc bụng thông minh có tốt không là một bài tập thể dục đơn thuần và tiện lợi tập dượt nhưng có tác dụng giảm béo, giảm mỡ bụng nhanh chóng nên được không ít các bạn nữ yêu thích. Theo kinh nghiệm của các đào tạo viên thể dục, để lắc vòng đạt hoàn hảo cao thì ngoài việc nắm vững kỹ thuật lắc vòng, các bạn cần sở hữu cho mình phương tiện lắc vòng có con đường kính và trọng lượng thích hợp. Vậy bạn đã biết, sắm vòng lắc eo loại nào tốt và cách chọn sắm vòng lắc như thế nào chuẩn nhất chưa? Ví như chưa, hãy tham khảo ngay bài viết chia sẻ dưới đây của Thiên Trường Sport để có được những bí quyết mua vòng lắc eo thích hợp cho bản thân mình nhé !

Vòng lắc eo là gì?

Vòng lắc eo là dụng cụ tập thể dục chuyên sử dụng cho bài tập lắc vòng và nó có tác dụng tương trợ tập giảm béo, bớt mỡ bụng rất hiệu quả. Phương tiện thể dục này được ngoài mặt dạng vòng tròn với nhiều kích thước và trọng lượng không giống nhau, phụ thuộc vào đối tượng người tập cụ thể. Hiện nay trên thị phần Việt Nam, vòng lắc eo được bán ra với phổ biến bề ngoài và được làm từ rộng rãi chất liệu khác nhau như vòng lắc eo bằng mây, vòng lắc eo bằng gỗ, vòng lắc eo bằng nhựa hay ống thép,... Với mỗi loại chất liệu khác nhau, vòng lắc eo sẽ có kiểu bề ngoài riêng như liền mạch hay toá rời ra từng mảnh; đặc ruột hoặc rỗng bên trong; thành suôn sẻ hoặc có gân massage,... Sự rộng rãi về chất liệu, kiểu bề ngoài của vòng lắc eo giúp cho quý khách có thể thoải mái tuyển lựa cho mình mẫu vòng lắc eo thích hợp nhất. Không chỉ thế, vòng lắc eo được thiết kế có phổ biến loại kích thước, trục đường kính và trọng lượng khác nhau, dùng cho nhu cầu tập tành cho phổ quát đối tượng cụ thể. Thực tiễn, vòng lắc eo được dùng với mục đích chính là tương trợ người tập thực hiện bài tập lắc vòng nâng cao sức khỏe, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và tăng cường vóc dáng chuẩn đẹp. Không chỉ vậy, vòng lắc eo còn được sử dụng để trang trí nhà ở hay một số mục tiêu khác nữa.

Vòng lắc eo

Xem thêm: tại sao sạc dự phòng không vào điện

Cách chọn vòng lắc eo thích hợp.

Như đã mô tả như trên, vòng lắc eo là công cụ nhu yếu và phải có để chúng ta có thể tập tành bài tập lắc vòng. Trên thị trường hiện nay, công cụ lắc vòng đang được bán với rất nhiều loại khác nhau và để đem đến tuyệt vời tốt nhất lúc tập lắc vòng thì chúng ta cần phải biết cách chọn tìm vòng lắc eo thích hợp cho mình. Trong phần Tiếp theo của bài viết này, Thiên Trường Sport sẽ san sớt với các bạn cách chọn tậu vòng lắc eo phù hợp nhất đã được chúng tôi tổng hợp lại trong khoảng các HLV thể dục. Cụ thể, cách mua vòng lắc eo chi tiết như sau:

1. Chọn chất liệu vòng lắc eo.

nguyên tố quan yếu Việc trước tiên khi chọn tậu vòng lắc eo phù hợp ấy chính là chất liệu. Thường ngày, vòng lắc eo được làm từ 3 chất liệu cơ bản đấy là mây, nhựa và gỗ. Với mỗi loại chất liệu khác nhau thì vòng lắc eo sẽ có những đặc tính riêng, tùy thuộc vào nhu cầu, thị hiếu và kinh nghiệm luyện tập của mình mà các bạn có thể lựa chọn loại vòng lắc eo thích hợp. Những tập huấn viên thể dục cho biết, vòng lắc eo bằng nhựa nhẹ hơn, có rộng rãi thiết kế, màu sắc và tính năng hơn vòng lắc bằng gỗ hoặc bằng mây, Do vậy nên các bạn mới tập lắc vòng nên luyện tập bằng vòng lắc nhựa Đầu tiên. Tuy thế, vòng lắc eo bằng gỗ và mây sẽ bền hơn, có trọng lượng nặng hơn so với bằng nhựa.

2. Chọn kích thước vòng lắc.

những chuyên gia thể dục nghĩ rằng, kích thước vòng lắc eo là một trong những yếu tố quan trọng để các bạn có thể chọn được chiếc vòng tốt và phù thống nhất cho mình. Kích thước vòng lắc lúc mua sẽ phụ thuộc vào chiều cao của người dùng. Những huấn luyện viên thể dục chia sẻ, vòng lắc eo thích hợp với các bạn phải có con đường kính bằng khoảng cách trong khoảng chân đến eo hoặc ngực của bạn. Với vòng lắc eo có con đường kính phù hợp, bạn sẽ lắc vòng được lâu hơn, ít bị rơi vòng hơn và giúp hỗ trợ giảm béo, bớt mỡ eo chóng vánh. Thông thường, người trưởng thành sẽ chọn lựa vòng lắc eo có đường kính từ 90 tới 120cm là thích hợp và Thống kê này sẽ cải thiện hoặc giảm tùy vào vóc dáng cụ thể của từng người thừa cân hay gầy.

Cách chọn vòng lắc eo

Sản phẩm liên quan: hướng dẫn sử dụng máy cạo vôi răng

3. Chọn trọng lượng vòng lắc.

Cách chọn vòng lắc eo phù hợp cũng cần chú ý đến yếu tố trọng lượng. Đối với người mới bắt đầu tập lắc vòng, vòng lắc eo có trọng lượng nặng sẽ giúp họ dễ xoay vòng lắc quanh đó eo hơn, dễ điều khiển và ít bị rơi vòng. Tuy thế, đối với người có thân hình mảnh dẻ thì vòng lắc có trọng lượng nhẹ, tuyến đường kính nhỏ sẽ phù hợp để xoay lắc vòng hơn vì nó ít tiêu tốn calo hơn. Trên thực tế, những vòng lắc có trọng lượng lớn giúp bạn lắc vòng "đằm" hơn, cải thiện hoàn hảo lắc vòng hơn nhưng lại khiến thân thể tốn sức lực, dễ tác động tới những vùng bụng eo giả dụ lắc vòng liên tiếp và khiến các bạn không thể lắc vòng được trong thời gian dài.

4. Chọn vòng lắc theo tầm giá.

mục tiêu chung cục bạn cần quan tâm khi chọn vòng lắc eo ấy là giá cả. Sự phổ quát về kiểu dáng, kích thước, chất liệu của vòng lắc eo sẽ khiến giá cả của từng loại sẽ khác nhau. Khi tìm vòng lắc eo, bạn coi xét thật kĩ để tìm ra sản phẩm có tầm giá thích hợp với điều kiện tài chính của mình. Thường nhật, những mẫu vòng lắc được làm từ chất liệu nhựa hoặc ống thép sẽ đắt tiền hơn vòng lắc làm bằng chất liệu gỗ hoặc mây.

Nên tậu vòng lắc eo loại nào tốt?

Với phần lớn hướng dẫn cách chọn vòng lắc eo được san sẻ ở trên thì liệu các bạn đã có thể tự mua cho mình vòng lắc eo thích hợp để luyện tập hay chưa? Trong phần cuối của bài viết này, Thiên Trường Sport sẽ giới thiệu thêm cho các bạn các mẫu vòng lắc eo đang được sử dụng đa dạng nhất hiện nay tại Việt Nam. Bạn có thể tham khảo và chọn cho mình một trong số những mẫu vòng lắc eo này để tập dượt nhé !

1. Vòng lắc eo bằng mây.

Trong danh sách các loại vòng lắc thì vòng lắc eo bằng mây là sản phẩm có tuổi đời lâu nhất, được cực nhiều phái đẹp em phụ nữ ưa chuộng và dùng để đoàn luyện sức khỏe. Về tạo thành, vòng lắc eo bằng mây được ngoài mặt có 3 lớp cụ thể gồm lớp trong cùng là mây đột nhiên, lớp giữa là cao su non, lớp ngoài là băng dính màu để trang trí. Vòng lắc bằng mây thường có hai kích thước, 1 là loại có trọng lượng khoảng 1,4kg và các con phố kính 80cm được phục vụ người lớn; hai là loại có trọng lượng khoảng 1kg và đường kính khoảng 60cm thích hợp chuyên dụng cho em bé. So với các vòng lắc được làm bằng chất liệu khác thì vòng lắc bằng mây hơi "đằm tay", dễ luyện tập và thích hợp với người mới tập lắc vòng. Điểm hạn chế của vòng lắc bằng mây là kích thước một mực nên không thể cầm theo bên mình. Về tầm giá, loại vòng lắc này có tầm giá khá rẻ, động dao khoảng hơn 100.000 đồng/chiếc.

Vòng lắc eo bằng mây

hai. Vòng lắc eo bằng nhựa.

Vòng lắc eo nhựa là loại vòng được sử dụng nhiều nhất hiện nay trên thị phần Việt Nam, cả trong tập tành tại nhà đến các trung tâm thể dục. Đặc điểm của vòng lắc này là nó được làm bằng nhựa, có các hạt massage nằm ở lòng trong của vòng nhằm giúp gia tăng cường hoàn hảo lúc tập và giúp thư giãn cơ bắp. Về ưu điểm của vòng lắc eo nhựa là có thể túa rời ra thành từng đoạn biệt lập, giúp các bạn có thể bảo quản sạch sẽ hoặc mang theo bên người để tập dượt. Phần lớn các vòng lắc eo bằng nhựa đều được trang hoàng phổ quát màu sắc sặc sỡ với mỗi thanh vòng sẽ được sơn một màu không giống nhau. Hiện nay, vòng lắc eo nhựa có mức giá khoảng 150.000 đồng đến 300.000 đồng, tùy vào chất lượng sản phẩm cụ thể.

Vòng lắc eo bằng nhựa

3. Vòng lắc eo ống thép.

Vòng lắc eo ống thép xuất hiện trên thị trường có rộng rãi điểm dễ dàng nên được không ít người ưa thích sử dụng. Công cụ vòng lắc này có thể tháo lắp dễ dàng nhờ kiểu ngoại hình từng đoạn rời, giúp bạn có thể mang theo để tập dượt bất cứ đâu. Đặc điểm của vòng lắc eo ống thép bao gồm: phần chất liệu bên trong là lõi thép chống gỉ rất bền bỉ và phần bên ngoài có bọc mút dày mềm mại, hỗ trợ giảm đau hữu hiệu cho vùng eo bụng khi mà luyện tập. Phương tiện tập lắc vòng bằng ống thép có thể điều chỉnh được trọng lượng bằng cách thêm hạt nhỏ như gạo, đỗ vào bên trong ống thép rỗng. Điểm tránh được của vòng lắc eo này là giá thành đắt hơn so với các loại vòng lắc eo được giới thiệu như trên và trung bình, một vòng lắc eo ống thép có giá trong khoảng 500.000 đồng tới 800.000 đồng.

Vòng lắc eo ống thép

4. Vòng lắc eo lò xo.

Vòng lắc eo chung cuộc chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn là vòng lắc eo lò xo. Nhờ được làm bằng chất liệu lò xo nên vòng lắc này có khả năng đàn hồi rất tích cực, tạo sự mềm mại và ko gây đau lúc vòng lắc chạm vào thân thể. Ưu điểm của vòng lắc eo lò xo là có thể uốn cong, gập lại hoặc kéo dài ra để di chuyển và cất giữ. Với sản phẩm vòng lắc này, các bạn không cần phải toá rời, lắp ráp nhưng vẫn có thể sử dụng ở mọi khi mọi nơi. Đặc điểm của vòng lắc lò xo có lớp bên ngoài làm bằng các lò xo PVC không độc hại, thân thiện với môi trường và bên trong là những lò xo thép bền chắc, không bị gỉ sét. Đặc thù, một số mẫu vòng lắc eo lò xo có thêm các nam châm nệm lồi ra, có tác dụng mát xa và tương trợ giảm kích thước eo rất hữu hiệu.

Vòng lắc eo lò xo

Lời kết.

Với những thông báo được san sớt trên đây thì chắc hẳn bạn đã biết mình nên sắm vòng lắc eo loại nào tốt rồi chứ? Không chỉ có thế, để giúp bạn tiện dụng hơn lúc có nhu cầu tìm vòng lắc eo, Thiên Trường Sport cũng đã san sớt thêm cách chọn mua chi tiết và cả những mẫu vòng lắc đang được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay tại Việt Nam. Chúng tôi Mong rằng qua bài viết này thì bạn có thể chọn sắm được vòng lắc eo phù hợp nhất cho mình. Bài viết này của chúng tôi xin giới hạn tại đây ! Xin cảm ơn các bạn đã để ý theo dõi ! Xin chào và hứa gặp lại ở bài viết Tiếp đến !

Bài viết liên quan: nhiệt kế hồng ngoại tốt nhất